Bien-être sonore en entreprise
Offrez à vos équipes un espace de pause qui les suit partout.
SONAMÉ accompagne vos collaborateurs vers plus de sérénité, de concentration et d'énergie, simplement en écoutant. Que ce soit au bureau ou à la maison, une ressource disponible dès qu'ils en ont besoin.
Le bien-être au travail, un enjeu du quotidien
Et si vos équipes avaient simplement besoin de souffler ?
Un salarié sur deux dit aujourd'hui ressentir un mal-être lié à son travail, un niveau inédit depuis le lancement du baromètre Empreinte Humaine – Ipsos BVA en 20201.
Derrière ce chiffre, des réalités multiples et souvent invisibles :
- Un stress qui s'installe et ne redescend plus
- Une concentration en berne, une créativité qui s'essouffle
- Un sommeil qui ne suffit plus à récupérer
- Une difficulté grandissante à réguler ses émotions
SONAMÉ apporte à vos équipes un outil simple et immédiat, à utiliser en toute autonomie, quel que soit le moment de la semaine.
1 16e édition, juin 2026 (enquête menée auprès de 2 000 salariés français).
Un espace de ressourcement, disponible à tout moment
Pas de salle à réserver, pas de créneau à trouver. Juste quelques minutes, où que l'on soit.
SONAMÉ propose à chaque collaborateur un parcours personnalisé selon ce qu'il ressent, là, maintenant : besoin de calme, d'énergie, de clarté. Il suffit d'appuyer sur play.
Une pause de quelques minutes avant un rendez-vous important, un temps pour décompresser en soirée, ou une aide pour mieux dormir et repartir en pleine forme le lendemain : SONAMÉ s'adapte à chaque instant, au bureau comme à la maison.
Un large catalogue d'expériences sonores, pensées pour répondre à des besoins précis :
- Sophrologie
- Préparation mentale
- Bains sonores et paysages sonores
- Régulation du système nerveux
- Méditations guidées et relaxation
Chaque écoute dure de 5 à 90 minutes : de quoi se glisser dans une pause déjeuner comme dans un moment plus long, en toute discrétion.
Ce que vivent vos collaborateurs
Un accompagnement, jamais un diagnostic.
Chacun avance à son rythme. SONAMÉ ne juge pas, ne classe pas : il propose, accompagne, et laisse chacun mesurer ses propres progrès, semaine après semaine, dans son espace personnel.
Une vision d'ensemble pour piloter votre démarche bien-être
Suivez l'évolution du bien-être de vos équipes, sans jamais entrer dans le détail individuel.
Un tableau de bord simple vous donne une vision agrégée de l'usage et des tendances de bien-être au sein de votre entreprise : niveau de stress, qualité de récupération, concentration, motivation. De quoi nourrir vos rapports internes et ajuster votre démarche QVT en connaissance de cause.
La mise en place est pensée pour être simple et rapide : vos équipes disposent d'un espace dédié, accessible en ligne, sans installation informatique complexe.
Une confidentialité totale pour vos collaborateurs
Ce que vos équipes vivent leur appartient.
Aucune donnée individuelle n'est jamais transmise à l'entreprise. Seules des tendances collectives et anonymisées sont visibles, et uniquement à partir d'un nombre minimum de répondants. Vos collaborateurs peuvent s'exprimer librement, en toute confiance.
Questions fréquentes
Combien coûte SONAMÉ pour mon entreprise ?
Chaque projet est différent. Contactez-nous pour recevoir une proposition adaptée à la taille de votre entreprise et à vos besoins.
Est-ce que SONAMÉ remplace les séances de sophrologie d'entreprise que nous avons déjà mises en place ?
Non, bien au contraire : SONAMÉ vient en complément de ce qui existe déjà, qu'il s'agisse de séances de sophrologie, de cours de yoga, d'ateliers de méditation, de massages ou de conférences bien-être organisés en présentiel. Ces temps collectifs restent précieux, mais ils ont lieu à des moments fixes, pour un nombre limité de personnes. SONAMÉ, lui, est disponible en continu : entre deux séances, pour les collaborateurs qui n'ont pas pu y participer, ou simplement pour prolonger les bénéfices au quotidien.
Comment SONAMÉ se met-il en place dans mon entreprise ?
SONAMÉ prend la forme d'un espace en ligne dédié à vos équipes, sans aucune installation technique. Nous vous accompagnons à chaque étape de la mise en place.
Les données de mes collaborateurs sont-elles confidentielles ?
Oui, absolument. Vous n'avez accès qu'à des tendances collectives, jamais aux réponses individuelles de vos collaborateurs.
Quels types de contenus sont proposés à mes équipes ?
Sophrologie, préparation mentale, bains sonores, paysages sonores, breathwork, méditations guidées, et bien d'autres. Un catalogue riche, conçu pour répondre à des besoins variés.
Offrez à vos équipes un temps pour elles
Un premier échange suffit pour amorcer votre démarche QVT avec SONAMÉ.