Bien-être et réussite pour vos étudiants
Donnez à vos étudiants les ressources pour tenir la distance.
SONAMÉ aide vos étudiants à mieux gérer la pression des examens, à rester concentrés pendant les périodes de révision intense, et à mieux se connaître pour donner du sens à leur parcours.
La pression des études supérieures, un vrai sujet pour vos étudiants
Examens, deadlines, charge de travail : le rythme ne laisse pas toujours le temps de souffler.
57 % des étudiants déclarent avoir du mal à tenir le rythme des cours, et 52 % peinent à se concentrer, selon le premier baromètre national de la santé mentale des étudiants, réalisé par Ipsos BVA pour teale et l'IÉSEG1. Une réalité qui touche l'enseignement supérieur dans son ensemble, quelle que soit la filière.
1 Enquête menée auprès de 2 000 étudiants en France (2025).
Un soutien qui s'intègre à la vie étudiante
Entre deux cours, à la bibliothèque, ou seul dans sa chambre avant un examen : quelques minutes suffisent.
SONAMÉ propose un accompagnement complet de la vie étudiante, avec par exemple une courte préparation mentale avant un examen, un concours ou un oral pour retrouver calme et confiance, des sessions guidées de concentration inspirées de la méthode Pomodoro pour garder le rythme sans s'épuiser pendant les révisions, ou encore un parcours d'introspection pour ceux qui doutent de leur voie.
Le bien-être de vos étudiants, la meilleure vitrine de votre école
Des étudiants qui vont bien, ce sont aussi de meilleurs résultats et les meilleurs ambassadeurs de votre établissement.
Un accompagnement au bien-être mental contribue à la réussite aux examens, à la persévérance dans les études et à la satisfaction des étudiants. Autant d'éléments qui nourrissent la réputation de votre établissement, auprès des familles comme des futurs candidats.
Une confidentialité qui reste la priorité
Ce que vivent vos étudiants leur appartient.
Aucune donnée individuelle n'est jamais transmise à l'établissement. Si cela peut être utile à votre politique de vie étudiante, des indicateurs d'usage globaux et anonymisés peuvent vous être partagés, toujours à partir d'un nombre minimum de répondants.
Questions fréquentes
À quoi mes étudiants vont-ils avoir accès ?
À un catalogue pensé pour la vie étudiante et ses moments clés. On y trouve notamment un programme de préparation mentale pour aborder les examens avec sérénité, des sessions de révision guidées inspirées de la méthode Pomodoro, pour garder le rythme sans s'épuiser, des parcours d'aide à l'orientation pour ceux qui s'interrogent sur leur voie, ou encore des playlists musicales qui favorisent la concentration. Chaque étudiant y trouve ce qui lui convient, au moment où il en a besoin.
Comment aider un étudiant à gérer le stress avant un examen ?
Un cycle de préparation mentale peut améliorer la capacité d'un étudiant à être en pleine possession de ses moyens le jour de l'examen. Plusieurs séances dans les semaines qui précèdent l'épreuve puis une séance courte, écoutée juste avant, l'aident à retrouver calme et confiance. Quelques minutes suffisent, dans un couloir ou une salle d'attente. SONAMÉ propose des programmes conçus pour ces moments précis (examen, concours, oral), ainsi que des sessions de concentration pour les révisions.
L'établissement a-t-il accès aux données de ses étudiants ?
Non. Les données individuelles des étudiants ne sont jamais transmises à l'établissement. Ce que vivent vos étudiants leur appartient. S'ils sont utiles, des indicateurs d'usage globaux et anonymisés peuvent vous être communiqués, toujours à partir d'un nombre minimum de participants. En dessous de ce seuil, rien n'est affiché.
Combien coûte SONAMÉ pour mon établissement ?
Le tarif dépend principalement du nombre d'étudiants que vous souhaitez accompagner, et se construit avec vous. Un premier échange nous permet de bien comprendre votre projet ; nous vous adressons ensuite une proposition claire, ajustée à votre établissement.
À partir de combien d'étudiants peut-on proposer SONAMÉ ?
SONAMÉ peut être déployé sur une seule promotion d'étudiants ou sur un établissement entier. Le tarif proposé est dégressif, selon le nombre d'étudiants concernés. Aucune installation n'est nécessaire, vous invitez vos étudiants en leur envoyant un courriel depuis votre tableau de bord en ligne.
Comment SONAMÉ se met-il en place dans mon établissement ?
Simplement, et sans aucune installation technique. Vous disposez d'un espace d'administration avec son tableau de bord : vous y gérez les invitations de vos étudiants et y suivez l'usage de SONAMÉ dans votre établissement, à partir d'indicateurs globaux et anonymisés. Chaque étudiant accède, de son côté, à son propre espace, où il retrouve ses programmes et ses écoutes, à son rythme. Nous vous accompagnons à chaque étape de la mise en place.
Offrez à vos étudiants un vrai soutien
Un premier échange suffit pour imaginer SONAMÉ dans votre établissement.