Christina Lettner Mormiche
Sophrologue d'entreprise et cofondatrice d'EpsiSens.
Son parcours
Avant d'accompagner les salariés à prendre soin d'eux, Christina a passé des années à prendre soin de l'humain au cœur des entreprises : conseil en ressources humaines, recrutement, accompagnement des collaborateurs, management d'une équipe de vingt-cinq personnes. Devenue Master spécialiste en Sophrologie Caycédienne, elle a formé de futurs sophrologues et enseigné à la Faculté de Médecine de Lyon. Pendant la crise sanitaire, elle observe la dégradation de la santé psychologique des salariés et cofonde, avec Laure Albouy Blanc, EpsiSens, une société spécialisée dans l'amélioration de la qualité de vie au travail.
À écouter avec Christina
Christina propose des séances courtes et concrètes pour souffler, libérer les tensions, retrouver sa concentration ou son énergie, ou simplement créer une pause au milieu d'une journée chargée.
Sa petite phrase
Une pause pour cultiver son bien-être au travail.
Son intention : vous rendre actrice ou acteur de votre mieux-être grâce à des outils simples, à vous approprier au quotidien.